Allmänt | Tränat i minst 3 månader samt minst 25 träningspass om 1 1⁄2 timme och behärska följande: Hur man viker en karate Gi. Det korrekta sättet att bära en Gi. Betydelsen av Kyokushinkai. Hur man uppträder i en dojo. |
Fotställningar | Yoi Dachi,Fudo Dachi Zenkutsu Dachi |
Slag | Seiken Oi Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan) Morote Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan) |
Blockeringar | Seiken Jodan Uke Seiken Mae Gedan Barai |
Sparkar | Hiza Ganmen Geri Kin Geri |
Övriga krav | Eleverna kommer att testas i sitt kunnande av ovanstående tekniker i Fudo Dachi och att gå i Zenkutsu Dachi. Händerna skall alltid hållas knutna. |
Allmänt | Tränat i minst 3 månader samt minst 25 träningspass om 1 1⁄2 timme sedan senaste graderingen och behärska följande: Kyokushinkais historia |
Fotställningar | Sanchin Dachi Kokutsu Dachi Musubi Dachi |
Slag | Seiken Ago Uchi Seiken Gyaku Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan) |
Blockeringar | Seiken Chudan Uchi Uke Seiken Chudan Soto Uke |
Sparkar | Mae Geri Chudan Chusoku |
Kata | Taikyoku Sono Ichi Taikyoku Sono Ni |
Andningsteknik | Nogare (Omote och Ura) |
Kumite | Sanbon Kumite (trestegfighting) Anfallstekniker: (1) Jodan Oi Tsuki, (2) Chudan Oi Tsuki, (3) Gedan Oi Tsuki. Försvarstekniker: (1) Jodan Uke,(2) Chudan Soto Uke,(3) Gedan Barai som följs upp med Chudan Gyaku Tsuki, blockera igen med Gedan Barai. |
Allmänt | Tränat i minst 3 månader samt minst 25 träningspass om 1 1⁄2 timme sedan senaste graderingen och behärska följande: |
Fotställningar | Kiba Dachi |
Slag | Shita Tsuki Jun Tsuki Tate Tsuki (Jodan, Chudan,Gedan) |
Blockeringar | Seiken Morote Chudan Uchi Uke Seiken Chudan Uchi Uke/Gedan Barai |
Sparkar | Mae Geri Jodan Ago Mae Geri |
Kata | Taikyoku Sono San |
Kumite | Yakusoku Ippon Kumite, fighting som är arrangerad av eleven eller läraren. |
Allmänt | Tränat i minst 3 månader samt minst 25 träningspass om 1 1⁄2 timme sedan senaste graderingen och behärska följande: |
Fotställningar | Neko Ashi Dachi |
Slag | Tettsui Komi Kami Uchi Tettsui Orochi Ganmen Uchi Tettsui Hizo Uchi Tettsui Yoko Uchi (Jodan, Chudan, Gedan) |
Blockeringar | Seiken Mawashi Gedan Barai Shotu Mawashi Uke |
Sparkar | Mae Chusoko Keage Teisoku Mawashi Soto Keage Haisoku Mawashi Uchi Keage Sokuto Yoko Keage |
Kata | Pinan Sono Ichi |
Andningsteknik | Ibuki Sankai |
Kumite | Jiyu Kumite (frifighting). Alla slag och sparkar skall kunna utföras i Kiba Dachi och Zenkutsu Dachi. |
Allmänt | Tränat i minst 3 månader samt minst 25 träningspass om 1 1⁄2 timme sedan senaste graderingen och behärska följande: |
Fotställningar | Tsuru Ashi Dachi |
Slag | Uraken Shomen Ganmen Uchi Uraken Sayu Ganmen Uchi Uraken Hizo Uchi Uraken Ganmen Orochi Uchi Uraken Mawashi Uchi Nihon Nukite (Me Tsuki) Yohon Nukite (Jodan, Chudan) |
Blockeringar | Seiken Juji Uke (Jodan, Gedan) |
Sparkar | Kansetsu Geri Chudan Yoko Geri (Sokuto) Gedan Mawashi Geri (Haisoku, Chosoku) |
Kata | Pinan Sono Ni |
Kumite | Jiyu Kumite (frifighting). De graderande kommer att testas i sitt kunnande att röra sig i Tsuru Ashi Dachi och att utföra sid-sparkar. |
Allmänt | Tränat i minst 3 månader samt minst 25 träningspass om 1 1⁄2 timme sedan senaste graderingen och behärska följande: |
Fotställningar | Moro Ashi Dachi |
Slag | Shotei Uchi (Jodan, Chudan, Gedan) Jodan Hiji Ate |
Blockeringar | Shotei Uke (Jodan, Chudan, Gedan) |
Sparkar | Chudan Mawashi Geri (Haisoku, Chusoku) Ushiro Geri (Chudan, Gedan) |
Kata | Pinan Sono San |
Kumite | Jiyu Kumite (frifighting). Eleverna kommer att testas i Moro Ashi Dachi |
Allmänt | Tränat i minst 3 månader samt minst 25 träningspass om 1 1⁄2 timme sedan senaste graderingen och behärska följande: Allmänna frågor om karate. |
Fotställningar | Heisoku Dachi Heiko Dachi Uchi Hachi Ji Dachi |
Slag | Shuto Sakotsu Uchi Shuto Yoko Ganmen Uchi Shuto Uchi Komi Shuto Hizo Uchi Shuto Jodan Uchi Uchi |
Blockeringar | Shuto Jodan Uke Shuto Chudan Soto Uke Shuto Chudan Uchi Uke Shuto Mae Gedan Barai Mawashi Uke Shuto Jodan Uchi Uke |
Sparkar | Jodan Yoko Geri Jodan Mawashi Geri (Chusoku, Haisoku) Jodan Ushiro Geri |
Kata | Sanchin No Kata Sokugi Taikyoku Sono Ichi, Ni och San |
Kumite | Jiyu Kumite (7 mannafighting) |
Allmänt | Tränat i minst 3 månader samt minst 25 träningspass om 1 1⁄2 timme sedan senaste graderingen och behärska följande: Allmänna frågor om karate. |
Fotställningar | Kake Dachi |
Slag | Chudan Hiji Ate Age Hiji Ate (Jodan, Chudan) Ushiro Hiji Ate, Oroshi Hiji Ate |
Blockeringar | Shuto Juji Uke (Jodan, Gedan) |
Sparkar | Mae Kakato Geri (Jodan, Chudan, Gedan) |
Kata | Pinan Sono Yon |
Kumite | Jiyu Kumite (10 mannafighting). Eleverna kommer att testas att röra sig i Kake Dachi |
Allmänt | Tränat i minst 6 månader samt minst 50 träningspass om 1 1⁄2 timme sedan senaste graderingen och behärska följande: Allmänna frågor om karate. Förståelse och förevisning av karat-ens uppvärmningsövningar. |
Fotställningar | Kake Dachi |
Slag | Haishu Uchi (Jodan, Chudan) Hira Ken Tsuki (Jodan, Chudan) Hira Ken Oroshi Uchi Hira Ken Mawashi Uchi Age Jodan Tsuki Koken Uchi (Jodan, Chudan, Gedan) |
Blockeringar | Koken Uke (Jodan, Chudan, Gedan) |
Sparkar | Tobi Nidan Geri Tobi Mae Geri |
Kata | Pinan Sono Go Gekusai Dai |
Kumite | Jiyu Kumite (15 mannafighting) |
Allmänt | Tränat i minst 6 månader samt minst 50 träningspass om 1 1⁄2 timme sedan senaste graderingen och behärska följande: |
Slag | Ryuto Ken Tsuki (Jodan, Chudan) Naka Yubi Ippon Ken Tsuki (Jodan, Chudan) Oya Yubi Ken Uchi (Jodan, Chudan, Gedan) Hitosashi Yubi Ippon Ken Tsuki (Jodan, Chudan) |
Blockeringar | Kake Uke Chudan Haito Uchi Uke |
Sparkar | Jodan Uchi Haisoku Geri Oroshi Uchi Kakato Geri Oroshi Soto Kakato Geri Tobi Yoko Geri |
Kata | Yantsu Tsuki No Kata |
Kumite | Jiyu Kumite (20 mannafighting) |
Allmänt | Tränat i minst 12 månader sedan senaste graderingen. Vid försök för Shodan skall samt-liga föregående tekniker uppvisas på ett sätt som överstiger kraven för 1:a Kyu. Alla grundtekniker skall utföras på ett korrekt sätt. Alla tekniker kan begäras även i Gyaku. Under graderingen tas ingen hän-syn till temporär skada. |
Slag | Morote Haito Uchi (Jodan, Chudan) Haito Uchi (Jodan, Chudan, Gedan) |
Blockeringar | Morote Kake Uke (Jodan, Chudan) Osae Uke Morote Haito Uchi Uke Olika sätt att blockera med benen |
Sparkar | Kake Geri med Kakato (Jodan, Chudan) Ushiro Mawashi Geri (Jodan, Chudan, Gedan) |
Kata | Tensho Saiha Taikyoku Sono Ichi, Ni, San skall utföras i Ura |
Kumite | Jiyu Kumite (30 mannafighting), Ren Raku (Kombinationstekniker)Gohon Geri: (1) Mawashi Geri, (2) Ushiro Mawashi Geri, (3) Mae Geri, |