Hem Puls Karate Boka/Betala Webshop Kontakt

Välkommen till oss!

Kampsportens Hus erbjuder träning för olika åldrar och olika förmågor.

På Kampsportens Hus är vi flera idrottsföreningar som samsas i en glad och gemytlig anda. Vi är 100% föreningsdrivna och våra duktiga tränare jobbar helt ideellt för att du ska trivas här. Välkommen hit och prova på!

Just nu - Mini/Kids/JuniorPuls drar igång

Lördagen 12 Oktober kör vår barnträning igång! Gå in i appen Zoezi och anmäl ditt/dina barn!
Kursavgift 375 kr/barn och kurs
Medlemsavgift 200 kr/barn (räcker 12 månader)
Barn 3-4 år: Mini Puls söndagar 13:00:13:45
Barn 5-6 år: Kids Puls söndagar 14:00-14:45
Barn från 8 år (och upp till ca.13 år): Juniorpuls torsdagar kl.17:00-17:45.

Just nu - Para-träning drar igång

Välkommen på Para-träning!
Vill du träna hela kroppen med enkla rörelser som utmanar och förbättrar din styrka och kondition? Då ska du komma på våra träningspass där vi under åtta lördagar tränar balans, kondition och styrka. Målgrupp: från ca 15 år och uppåt med med intellektuell funtionsnedsättning, NPF-diagnoser.
Startdatum: lördag 12 Oktober
Tid: 11:15-12:00
Dag: lördagar (totalt åtta lördagar)
Plats: Kampsportens Hus, Skogsgatan 8
Pris: 200kr/person (ev. stödperson betalar inget).
Frågor: Therese 076-2349470

Vi använder Zoezi för bokning och betalning. (Gäller ej BJJ och Ju-Jutsu Kai)
Välj 'Boka/Betala' i menyn eller ladda ned Zoezi-appen till din telefon.

W3Schools

Läs mer om Puls! Läs mer om Kyokushin! Alla Träningstider Priser
Puls

Besök oss på sociala medier

Kampsportens Hus

Nyhetsflöde om vad som händer på Kampsportens Hus.

Puls i Kristinehamn

Information och ett nyhetsflöde om vår Pulsträning

Kyokushin Karate-Do Kristinehamn

Huvudförening för Kampsportens hus.
Kyokushin är en karatestil och kampsport, som grundades 1957 av Masutatsu Oyama . “Kyoku” betyder ytterst, “shin” betyder sanning eller verklighet och “kai” förening, ansluta sig till. Kyokushinkai blir då ungefär “Den yttersta sanningens sammanslutning”.

Kristinehamn Brazilian Jiu-Jitsu

Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) är en brasiliansk kampsport utvecklad ur judo. BJJ består till största delen markkamp, det vill säga brottning med lås och strypningar (submissions), eller newaza, men inkluderar även nedtagningar.

Kristinehamn Ju-Jutsu Kai

Själförsvarsträning för en tryggare vardag
Utmärkande för stilen Ju-jutsu Kai är ett modernt ”självförsvar med tradition och kvalitet” samt att ”ju-jutsu skall vara roligt”. Ju-jutsu är omväxlande och innehållsrikt. Det finns tekniker som passar de flesta och alla skall kunna utöva ju-jutsu.

Våra lokaler

Huvudlokalen

I den här lokalen håller vi de flesta träningspassen.

Vår Dojo

Här håller vi nästan alla karatepass men även en del Pulspass.

Gymmet

Din träning kan kombineras med tillgång till vårt välutrustade gym.
Här kör vi även 'GymHIIT' som är ett cirkelpass på olika stationer.

Schema (alla pass)

Måndag

Soma Move 16:45-17:35 Pulslokal
Gym-HIIT 17:45-18:45 Gym
HIIT 18:00-18:45 Pulslokal
Karate Nyb Vuxna 17:45-18:45 Dojo
Karate Graderade 19:00-20:30 Dojo
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) 19:00-20:30 Pulslokal
Tisdag

HIIT 17:15-18:00 Pulslokal
Core 17:20-18:05 Dojo
Kick n'box 18:15-19:15 Dojo
TRX 18:20-19:20 Pulslokal
Onsdag

Morgon HIIT 06:00-06:30 Pulslokal
Senior 65+ 13:30-14:30 Pulslokal
Mage,Rumpa & Lår 17:00-17:45 Pulslokal
Kettlebell 18:00-18:45 Pulslokal
Karate Barn+Ungdomar 18:00-19:00 Dojo
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) 19:00-20:30 Pulslokal
Karate Graderade 19:00-20:30 Dojo
Torsdag

Soma Move 16:45-17:35 Dojo
Junior Puls 17:00-17:45 Pulslokal
Karate Nyb Vuxna 17:45-18:45 Dojo
HIIT 18:00-18:45 Pulslokal
Zumba Fitness 19:00-20:00 Dojo
Ju-Jutsu Kai (självförsvar) 19:00-20:00 Pulslokal
Fredag

Morgon HIIT 06:00-06:30 Pulslokal
Kick n'box 12:00-12:45 Pulslokal
Yoga 16:00-17:00 Pulslokal
Kata 16:15-17:15 Dojo
HIIT 17:30-18:15 Pulslokal
Lördag

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) 08:30-09:30 Pulslokal
HIIT 10:00-11:00 Pulslokal
Ju-Jutsu Kai (självförsvar) 11:30-12:30 Pulslokal
Söndag

Yinyoga 09:00-10:00 Pulslokal
HIIT 8+ 10:30-11:15 Pulslokal
Mini Puls 13:00-13:45 Pulslokal
Kids Puls 14:00-14:45 Pulslokal
Karate Barn 15:00-16:00 Dojo
Karate Barn Nyb 15:30-16:30 Pulslokal
Karate Ungdomar 16:00-17:00 Dojo
HIIT 16:45-17:45 Pulslokal
Kata 17:00-18:00 Dojo
Kick n'box 18:00-19:00 Pulslokal
Zumba Fitness 18:30-19:30 Dojo

Priser Puls och Karate

Produkt Pris Pensionär/ Studerande
Puls 10-kort 450:- 450:-
Medlemskap 1 år (Karate/Puls) 200:- 200:-
Puls Månadskort 265:- 265:-
Puls Månadskort med Gym(*) 295:- 295:-
Puls Terminskort (VT/HT) 900:- 765:-
Puls Terminskort med Gym(*) 1100:- 935:-
Mini-/Kids/JuniorPuls Termin 375:-
Para Puls (8 tillfällen) 200:-
Medlemskap 1 år (Karate/Puls) 200:- 200:-
Karate Nybörjare Mon (barn/ungdom) 400:-
Karate Graderade Mon (barn/ungdom) 500:-
Karate Vuxna Kyu + Puls 900:- 765:-
Karate Vuxna Kyu + Puls + Gym(*) 1100:- 935:-
EKO-Pass 70:- 70:-
Gradering Kyu inkl. bälte 250:- 250:-
Gradering Mon inkl. ev.bälte 150:-
(*) Träningen går att kombinera med tillgång till vårt välutrustade gym där du kan komma in med en 'tag' när som helst på dygnet (kräver depositionsavgift och underskrivet avtal).
×